Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Рыба на Пару, Twix Mini, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Конти Конфеты Золотая Лилия. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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miraline.'s Gewichtsverlauf
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