nosequepongo's Notizen, 05 Okt 22

OMG, OMG, OMG!!! I'm off the 120 kgs!!! the total loss has been 12.3kg I'm so excited!!! I'll probably go up again because PMS but I'll enjoy it while it lasts!

Happy Wednesday my friends ♥️
119,6 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 54,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2022:
776 kcal Fett: 33,55g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 46,38g.   Mittagessen: Chayote (Fruit) , Cauliflower Rice, Chicken Breast, Carrots, Yellow Summer Squash. Abendessen: Edam Cheese , White Holland Jamón De Pavo, Frescampo Arepa Minitela. Snacks/Sonstiges: Nature's Heart Nut & Berry Mix. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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1 bis 20 von 22
Kommentare 
congrats 👏  
05 Okt 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
Congratulations ❤️❤️ drink chamomile tea that always helps me with pms 
05 Okt 22 vom Mitglied: julietonita
Great! Congratulations!! 
05 Okt 22 vom Mitglied: 3dkids2
kudos girl 💖 
05 Okt 22 vom Mitglied: findthebalance24
Way to go! I’m proud of you! 😊 
05 Okt 22 vom Mitglied: ABTS1234
Fantastic!👍👍 
05 Okt 22 vom Mitglied: 2melons
Woo hoo! 😃 
05 Okt 22 vom Mitglied: APhoebe
Woohoo that's incredible. A huge drop, congratulations 👏👏👏🌻 
05 Okt 22 vom Mitglied: ginome
Erquiaga, you didn't miss it, it just happened 😛 thank you!! 
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
otb, thank you 😊  
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
Julietonita, thank you and welcome to the family  
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
ABTS, Thank you! I'm proud of you too♡ 
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
2melons, thank you!!! 
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
APhoebe, Thank you!! 🥰 
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
ginome, thank you!!! I'll soon (someday) will have pics like yours 😛 
05 Okt 22 vom Mitglied: nosequepongo
nice!! 
05 Okt 22 vom Mitglied: mia.jones17
Congrats!! Bravo!!  
05 Okt 22 vom Mitglied: Hazel Harley
Genial!! Keep at it!! 
06 Okt 22 vom Mitglied: immort777
congrats to you 
06 Okt 22 vom Mitglied: sugarplum_
Excellent! 
06 Okt 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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