Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2011
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1096 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Activia Strawberry Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red), Lemon Water. Mittagessen: Double Chocolate Cookie, Tomatoes, French Beans, Tikka Chicken Mini Fillets. Abendessen: Pea Shoot & Vegetable Stir Fry, Sea Bass Fillet. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yoghurt, Nectarine, Apple, Tomatoes. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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