Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. Mittagessen: Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриный Фарш, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Булгур (Вареный), Пятерочка Киви. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Сливки 10%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Знатный Продукт Йогурт Белый, Алтайская Буренка Творог 2%, Bombbar Topping Апельсин Клюква. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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