Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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