Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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