Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Кофе с Молоком, Котлеты рубленые, Капуста тушеная, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Гурман Сыр Лёгкий , Овсяноблин, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: President Творог 5%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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