Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: 全家 熱美式(小). Mittagessen: 7-11 馬來西亞海鮮炒麵, 7-11 大冰拿. Abendessen: 光泉 優質蛋白牛乳（原味）, 小麵館 高麗菜水餃, 牛肚, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 水, ADF 膠原蛋白飲. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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