Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Киви, Кабачок, Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат. Mittagessen: Norven Минтай Филе, Кабачок, Киноа (Вареный). Abendessen: Кабачки Тушеные, Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи на Пару, Чебатурочка Крило Курчат. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Киви, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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