Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2014:
995 kcal Fett: 55,67g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 69,41g.   Frühstück: Peynirli Sandviç. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Snacks/Sonstiges: Kahve (Çabuk Hazırlanan). mehr...



     
 

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