Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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126,1 kg
Bisher verloren: 83,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural, Níscalos, Hacendado Zumo de Manzana. Mittagessen: Café, Caqui, Butifarra, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Tomate Pera. Abendessen: Danone Danonino, Hacendado Dátiles sin Hueso, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Knorr Crema de Verduras Mediterráneas . Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Sandevid Tinto de Verano, Hacendado Tortitas de Maíz, Kiri Quesito con Nata, Nestlé Barrita Fitness. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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