Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 14,68g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Mittagessen: Eskimó Picolé de Coco , Eskimó Picolé Chocolate . Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Carrefour Croissant de Queijo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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