|
13 dni po operacji stóp 😞😞😞
|
37,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Monini Glaze, Małże Jadalne, Alpro Soya No Sugars, Putka Chleb Razowy Żytni, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Miso, Marchewki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). Mittagessen: Pomidor Malinowy, Alpro Soja No Sugars, Putka Chleb Razowy 100%, Mlekpol Gouda, GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Banan, Mleko Migdałowe Niesłodzone, Masło Migdałowe. Abendessen: Alpro Soja No Sugars, Bakłażan, Bataty świeże , Cukinia, Lidl Dorsz atlantycki polędwica, 玄米（炊いた後）, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Alpro Soja No Sugars. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Współczuję, zdrowiej malutka 🤗😘
06 Okt 22 vom Mitglied: klopsik1
|
06 Okt 22 vom Mitglied: haruna021
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haruna021's Gewichtsverlauf
|