Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Angu, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Yoggi Jabuticaba, Yoki Pipoca Natural com Sal, Sodiê Brigadeiro de Morango, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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