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El EggFast es la polla
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102,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 134,08g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 21,30g.
Frühstück: Carnation Leche Evaporada, Noche Buena Queso Manchego, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Mittagessen: Lyncott Queso Cottage 1%, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo. Abendessen: Santa Clara Leche Entera, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Soccer Supplement WHEY 90 CHOCOLATE. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Rudern - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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