Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 星巴克 即溶研磨咖啡, Kirkland 全脂鮮乳, 福記 滷蛋. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|