Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 103,84g.
Mittagessen: Avocado Vegetable Oil, Coles Lentils. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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