Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Energy Diet Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Яйцо Варёное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|