Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|