Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Mulino Bianco Buongrano, Twinings Thè, Iperal Salmone Affumicato Selvaggio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Pane Bianco, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Bio Ricchi Olio Evo, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Zerbinati Minestra con Orzo e Ortiche. Abendessen: Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iperal Pizzoccherino. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden, Mandorle, Nuova Terra Semi di Zucca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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