Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: الخس, المراعي توت مشكل, البصل, الفليفة, الجزر, كوسة, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), ارز مصري أرز مصري مسلوق, نادك زيت زيتون . Mittagessen: رمان, المراعي زبادي كامل الدسم . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Memoon90's Gewichtsverlauf
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