Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 72,76g.
Mittagessen: 柿餅, 水煮蛋, 金針菇. Abendessen: 北海道 小粒納豆, 鱸魚, 冬瓜排骨湯. Snacks/Sonstiges: 巨峰葡萄. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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