Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 105,86g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Mittagessen: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Vici Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|