Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки. Abendessen: Филе Индейки, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|