Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 162,03g | Eiw: 177,93g | Kohlh: 268,18g.
Frühstück: 早安美芝城 總匯三明治, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Abendessen: 豆皮, 餛飩湯, 貢丸, 燙青菜, 豬腳, 白飯. Snacks/Sonstiges: ON 高蛋白, 全家 巧克力貝果. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Charles0212's Gewichtsverlauf
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