Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2009
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112,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: half and half cream, coffee, Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: honey turkey breast , Light Mayonnaise, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, turkey swiss wrap. Abendessen: Cheese & Chili Dip, salsa, lettuce. Snacks/Sonstiges: banana, vanilla wafer, sugar free chocolate pudding, cheerios, clementine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Karenfit4life's Gewichtsverlauf
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