Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Bananas, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Atkins Advantage Strawberry Shake, Go Girl Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 14,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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