Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
93,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Alpro Mantelimaito, Felix Kurkku Majoneesi, Sipulit, Valio Luomu Maasdam-Juusto, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Lieksan Valkosipulivoi, Ruisleipä, Santa Maria Kookoskerma, Paprika (Punainen), Sipulit, Peruna, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu. Abendessen: Karhu Olut, Irish Coffee, Viini (Cabernet Sauvignon). Nachtmahl: Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Taasen tässä ollut lomaviikko ja paino mennytvees taas. Kuitenkin hiukan miinusta. Ens viikolka taas vauhtiin, ku töihin tassut vievät...
Hyvä fiilis ja olo on varsin fressi ja ihana! ❤️❤️
07 Okt 22 vom Mitglied: Kikkakuusi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikkakuusi's Gewichtsverlauf
|