Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Café com Açúcar, Lacta Chocolate Shot Amendoim. Mittagessen: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Farofa, Rúcula, Churrasco, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lobianc's Gewichtsverlauf
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