Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Daily Gotas Endulzante, Quillayes Queso Chacra, Lider Palta Hass. Mittagessen: Ensalada Mixta, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Abendessen: Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, JB Mostaza, Lechuga, Té (Infusión), Daily Gotas Endulzante, Hellmann's Ketchup, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Sonstiges: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Manzana Verde, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feru.love's Gewichtsverlauf
|