Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: cefiore non-fat frozen yogurt, Kidney Beans (Liquid, Stewed). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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