Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Помидоры, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Чеснок, Селянське Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной. Mittagessen: Морские Ставридка. Abendessen: АТБ Грейпфрут, М'ясна Лавка Салямі Болгарська. Snacks/Sonstiges: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Добров Шинка Філейна, Виски. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shemyakina1's Gewichtsverlauf
|