Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1365 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Egg, Margarine, Onions, Woolworths Ciabatta Bread, Mushrooms. Mittagessen: Woolworths Papaya & Berry Fruit Salad. Abendessen: Woolworths Ostrich Steaks, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Carb Clever Tangy Mayonnaise, Woolworths Grated Mozzarella, Woolworths White Flour Wraps, Woolworths Zesty Avocado Guacamole . Snacks/Sonstiges: Licorice, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Chef Style Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DaniB940's Gewichtsverlauf
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