|
az önce iki dilim kek yedim... bugün fazlasıyla ekmek te yedim... bu neyin girdabı kendimden çok ama çok sıkıldım... bugün kafayı toparlayıp sabah güne daha kararlı bir Emine olarak başlayacağım.
|
95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 10,63g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 40,90g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Chia Puding. Snacks/Sonstiges: Multipower Fitness Shake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esinaksoy13's Gewichtsverlauf
|