Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: 7-11 佛蒙特咖哩飯. Mittagessen: 牧真 紅茶拿鐵, 紅豆. Abendessen: 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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