Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Зефир, Зефир, Поджаренный Белый Хлеб, Семенишна Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Подсолнечное Масло, Чим Чим Корейская Заправка для Хе из Курицы, Окей Окорочок Куриный Отварной . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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