Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 13,62g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 128,24g.
Mittagessen: 陽春麵. Abendessen: 巨峰葡萄, 北海道 小粒納豆, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Snacks/Sonstiges: 大豆果滋棒, 柿餅. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|