Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Победа Вафельная Конфета, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Mittagessen: Победа Трюфели Конфеты со Стевией, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Just Desert Панна Котта с Клубникой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Роллы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|