Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 152,22g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 267,07g.
Frühstück: Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, K-Classic Leberwurst Grob, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Apfelmus, Kartoffelpuffer. Abendessen: Dulano Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Biscotto Waffelmischung, Barre Alster, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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