Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
89,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Картофель, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Mittagessen: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром Обезжиренное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Abendessen: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Куриное Филе, Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_61's Gewichtsverlauf
|