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比昨天反彈0.3kg要多注意了
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 64,43g.
Mittagessen: 全聯 金針菇, 燙青菜, 中華 超嫩豆腐, 統一 陽光無加糖豆漿. Abendessen: 地瓜葉, 煎雞蛋, 中華 板豆腐, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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clairemori's Gewichtsverlauf
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