Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Peynirli Poğaça. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Haşlama. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Palamut. Snacks/Sonstiges: Ülker Caramio, Kandil Simidi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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endlessmind's Gewichtsverlauf
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