Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Aldi Baguette Brötchen, Gut & Günstig Leo Crisp, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. Mittagessen: Thermomix Pizzasuppe . Abendessen: Banane, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Kinder Riegel Dark & Mild. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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