Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beşler Kasap Dana Sucuk, Nutella Nutella, Gurmepack Menemen, Salça, Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Bal, Kaymak, Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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