Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Miel de Mil Flores, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, SOS Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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