Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 8,55g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 72,36g.
Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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