Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Пирожок с Луком и Яйцом, Морковь, Салат с печенью. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, Кабачковая икра, ВкусВилл Хлеб Украинский, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Магнит Слива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Виноград, Магнит Слива, Кедровые Орехи , Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
|