Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar, ABC Saus Sambal , Fried Egg, Raw Vegetable, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Lettuce, Beorganik Peanut Butter, Cooked Egg White, Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Abendessen: Shrimp, Solaria Cap Cay, Salak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aansyita's Gewichtsverlauf
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