Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake. Mittagessen: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate . Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Snacks/Sonstiges: Atkins Peanut Butter Protein Cookie, Kraft String Cheese with 2% Milk. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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