Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Abendessen: Enrolado de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Fleischmann Bolo de Aipim, Bolo de Leite Ninho. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tatyane92's Gewichtsverlauf
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